31 janvier : Un chalut allégé et plus fluide dans l’eau pour économiser 17 % de gasoil31 janvier : La biodiversité marine de Bretagne31 janvier : Brest. 1,5 million d’euros pour agir en mer d’Iroise en 201231 janvier : VAIMOS, le robot voilier intelligent, établit un nouveau record de distance31 janvier : Pew préconise la mise en œuvre de réformes à la réglementation de la pêche en eau profonde de l’Union Européenne31 janvier : Un million de clics contre la pollution des mers par le plastique31 janvier : Les migrations des tortues mieux connues26 janvier : Pêcheurs de Bretagne veille sur le stock de cabillaud26 janvier : L’André Malraux, navire de recherche archéologique baptisé à La Ciotat26 janvier : La hausse du pouvoir d’achat en Asie, menace pour les poissons de mer26 janvier : Les renouvelables, vedettes des Assises de l’énergie26 janvier : Microalgues : la recherche continue pour rendre compétitif ce biocarburant26 janvier : Bulgarie : la pêche d’esturgeons interdite26 janvier : Surmortalité des huîtres - la recherche dégage des pistes26 janvier : Une université de la biodiversité sera créée en Guyane26 janvier : A la recherche des premières traces26 janvier : Toulon : l’une des plus belles épaves du monde va livrer son secret26 janvier : Un forage pour percer les secrets du Golfe du Lion26 janvier : Lanildut, le grand port des faucheurs de goémon26 janvier : TK Bremen.Nouvelle pollution aux hydrocarbures26 janvier : Diatribe contre les écolos26 janvier : Brest - Capitale des sciences et technologies de la mer26 janvier : Les promesses des créatures de l’extrême26 janvier : La vie foisonnante des abysses26 janvier : Santé. Attention à certains poissons d’eau douce26 janvier : Hydrolienne. Premier bilan après trois mois d’immersion26 janvier : C’est l’heure d’un premier bilan pour le label MSC après 10 années d’existence18 janvier : Natura 2000 en mer. 2012 année décisive18 janvier : L’hydrate de méthane : le nouveau pétrole ?18 janvier : Renouvelables : Jean-Louis Mathias prend les rênes d’EDF EN18 janvier : Un cadeau empoisonné ?18 janvier : Les geysers sous-marins les plus profonds du monde grouillent de vie18 janvier : La Bretagne veut vite tourner la page du "TK-Bremen"18 janvier : Des bactéries dévoilent la vie méconnue de la croûte océanique18 janvier : Dans les profondeurs des océans, la course aux richesses métalliques est lancée…18 janvier : Theix. Pêcheurs et ostréiculteurs dénoncent le rejet des vases en mer18 janvier : Algues vertes : « un risque pour l’image de la baie »16 janvier : Le changement climatique pourrait être positif pour les albatros16 janvier : Extraction de sable. Le Peuple des dunes Trégor réagit16 janvier : Le département aime les énergies marines16 janvier : Dix candidatures pour 600 éoliennes en mer16 janvier : Les énergies marines sont prêtes pour le jour J16 janvier : Un centre d’essais d’hydroliennes à Bordeaux16 janvier : Fonds marins. Les geysers sous-marins grouillent de vie16 janvier : Bain bien chaud pour les crevettes inconnues16 janvier : TK Bremen. Des fonds de cuve s’échappent dans la mer16 janvier : Extraction de sable. La CAN défend son projet16 janvier : Nouvelle-Zélande : trois mois après, le cargo échoué s’est brisé3 janvier : Hérault Nos rivières pas si claires3 janvier : L’océan au goût amer3 janvier : Le poisson va-t-il coûter moins cher ?Décembre 2011 : Les huîtres de nouveau décimées par l’herpèsDécembre 2011 : Les oiseaux marins, victimes collatérales de la surpêcheDécembre 2011 : Surmortalité. « Vers une sortie de crise »Décembre 2011 : Bernard Decré, l’homme qui va (peut-être) retrouver l’Oiseau blanc, l’avion de NungesserDécembre 2011 : Deux tiers du poisson pour les hommes, un tiers pour les oiseaux marinsDécembre 2011 : Sur la route des huîtresDécembre 2011 : La recherche de pétrole au large de Marseille fait des vaguesDécembre 2011 : « L’huître est plus rare, donc plus chère »Décembre 2011 : Le syndicat des pêcheurs corses s’oppose au futur centre de recherches océanographiquesDécembre 2011 : Le parc naturel marin dans sa phase finaleDécembre 2011 : Le directeur des pêches et de l’aquaculture aux côtés des ostréiculteursDécembre 2011 : Le plancton : un groupe hétéroclites d’organismes qui vivent en suspension dans l’eauDécembre 2011 : Interview de Maud Fontenoy : « J’embarque pour l’Antarctique »Décembre 2011 : Les oiseaux marins menacés de famine à cause de la surpêcheDécembre 2011 : La Comex, qui a conquis les mers du monde, redevient une petite entrepriseDécembre 2011 : Les huîtres plus rares, donc plus chèresDécembre 2011 : Cargo échoué. Vers une déconstruction sur placeDécembre 2011 : Cargo échoué : Bruno Le Maire au chevet des ostréiculteursDécembre 2011 : TKBremen. Les pêcheurs à pied professionnels durement touchésDécembre 2011 : Le coût de la tempête Joachim estimé à plus de 180 millions d’eurosDécembre 2011 : Cargo échoué : traumatisée par l’Erika, la Bretagne porte plainteDécembre 2011 : Quotas de pêche définis, Bruno Le Maire ravi ! Décembre 2011 : Pêche au bar. Une licence dès le 1er janvier 2012Décembre 2011 : Guerre du maquereau : Bruxelles propose des sanctions contre l’IslandeDécembre 2011 : L’avenir menacé de la recherche en santé environnementaleDécembre 2011 : Droits de pêche. La bataille des quotas est ouverteDécembre 2011 : LES Ostréiculteurs sous l’eauDécembre 2011 : Des ostréiculteurs soupçonnésDécembre 2011 : Pêcheurs de tellines. Le procès de l’enquête cornouaillaiseDécembre 2011 : Les Lauriers de l’Inra 2011 L’excellence et la créativité récompenséesDécembre 2011 : Le BRGM partenaire de la chaire LE STUDIUM sur la gestion durable des ressources minéralesDécembre 2011 : Sciences polaires. Une vocation bretonneDécembre 2011 : Outre-mer : les trésors de la biodiversité française menacésDécembre 2011 : Clipperton, un atoll français du Pacifique (4)
Accueil du site > Recettes > Par ordre alphabétique > Colin - Sauce beurre blanc

Colin - Sauce beurre blanc

Dernière mise à jour le mercredi 1er février 2012

Le colin peut être un poisson excellent, mais seulement s’il est très frais.

Comme pour beaucoup de poissons, le manque de fraîcheur détruit la texture de sa chair qui devient flasque et insipide, voire fortement ammoniaquée !



Ingrédients pour 4 personnes :

- 900 g de colin (si possible coupé derrière la tête),
- 1 sachet de court-bouillon,
- sel, poivre.

ingrédients pour le beurre blanc :

- 25 g d’échalotes,
- 60 ml d’Auxerrois (ou d’un bon Muscadet),
- 100 g de beurre barraté salé,
- 2 pincées de fleur de sel,
- 2 tours de poivre du moulin.

Pour le mode de préparation de la sauce, reportez-vous ici :

Note :

- Mettez vos assiettes à chauffer,
- Ne pas oublier que vous devrez préparer votre beurre blanc avant de mettre votre poisson en assiettes,
- Pensez à mettre à cuire vos légumes, des pommes de terre (20 min) ou des bouquets de chou-fleur (17 min).


Mode de préparation pour le poisson :

- Écaillez votre poisson soigneusement, coupez les nageoires, videz-le et séchez-le avec un papier absorbant ou un torchon.
- Salez et poivrez votre poisson, intérieur comme extérieur.
- Faites dissoudre le sachet de court-bouillon dans l’eau du récipient préparé pour la cuisson ; ce récipient doit être assez profond pour que le colin soit recouvert d’un minimum de 2 cm d’eau.
- Portez le contenu du récipient à ébullition, et réduisez l’énergie pour le maintenir à "petit bouillon."
- Ajoutez le colin, laissez reprendre la température et comptez 14 minutes.

- A l’aide d’une ou de plusieurs écumoires, sortez-le de l’eau et déposez-le sur un plat ou une planche à découper.
- Enlevez la peau,
- Entamez la chair à hauteur de l’arête (la repérer en regardant l’un des bouts du poisson) et la décoller de l’arête des deux côtés.
- Répartissez les morceaux de poisson dans les assiettes chaudes.

- Servez les assiettes et le beurre blanc à part dans une saucière (préalablement tiédie) à vos convives,
- Apportez également les légumes.



Suivre la vie du site RSS 2.0 | Contacts | Qui suis-je ? | Remerciements | Plan du site | SPIP